〈feel大久保〉7/6～8/1の活動
＜7/6(月)～7/11(土)の活動のねらい＞
・SST【アンガーマネジメント】★深呼吸 ★気持ちの切り替え
・運動【ヨガポーズチャレンジ】★体幹 ★バランス感覚 ★ボディイメージ
・制作【スクイーズ作り】★手先のコントロール
制作では、「スクイーズ」に取り組みました。
好きな色のぷよぷよボールを選んで、ふうせんにいれて縛ると完成✨
「青色がいいなー」「ぎゅってすると気持ちいい～！」と、みんな思い思いのスクイーズを作ることができました😊
＜7/13(月)～7/18(土)の活動のねらい＞
・SST【リラックス】★身体感覚の理解 ★リラックス法の実践
・運動【手押し相撲】★力のコントロール ★距離感
・ビジョントレーニング【コップのマジック】★集中力 ★注視する力
SSTでは、「リラックス法」について取り組みました🌞「心のしんどさと身体のしんどさは関係ある？」といったクイズに挑戦しながら、心と身体の関係について学びました
最後はみんなで一緒に動画を見ながら、具体的なリラックス方法を確認しました。
＜7/21(火)～7/25(土)の活動のねらい＞
・SST【生活リズム】★規則正しい生活 ★睡眠習慣
・運動【ふうせんバレー】★協調性 ★視覚追従 ★力加減の調整
・ビジョントレーニング【穴抜け写真】★心的回転 ★空間認識
ふうせんバレーでは、みんなで協力して風船を落とさないようにパスをつなぎました🎈 風船の動きを目で追いながら、「こっちにきた！」「お願い！」と声を掛け合い、相手の位置や動きを意識しながら取り組みました。力加減を調整しながら風船を打ち返したり、お友だちとタイミングを合わせたりする中で、楽しみながら協調性やコミュニケーションの力を育むことができました✨
＜7/27(月)～8/1(土)の活動のねらい＞
・SST【水遊びの危険】★気持ちの理解 ★自己理解
・運動【みんなでボールパス】★協調性 ★コミュニケーション
・制作【カップで宇宙を創ろう】★手先のコントロール
制作では、「カップで宇宙を創ろう」に取り組みました🎋 カップに綿を入れて好きな絵具で色を付けて、最後に好きな色のぷよぷよボールを入れて完成！
「きれいにできた！」「青色と赤色まぜて紫にしたいな」など、みんな試行錯誤しながら、きれいな宇宙を創ってくれました✨
一般社団法人 こころ相談研修センター
feel大久保
・ホームページ https://cocotoko.com/
・メールアドレス このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
・住所 〒674-0051 明石市大久保町大窪1557-8
・電話番号 078-220-3234
お気軽にお問い合わせください♪
黒田市議会議員のTALK！TALK！TALK！にファシリテーターとして参加させていただきました。
2026. 7.15,18黒田市議会議員のTALK！TALK！TALK！にファシリテーターとして参加させていただきました。
市政報告会の後に、こんな場所あったらいいな！と普段感じている疑問「あれ？」を大切にして、みんなにとって、どんな町が安心して暮らせるのかグループワークしました！
こどもから大人まで、だれでも集まれる場所、異文化体験できる場所、ホッとする場所いろんなご意見が出ました(^^)
黒田さんのスッポンのような粘り強さで、いろんな変化を身近に感じることができます✨
ありがとうございます😊
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feel小久保Ⅱ〈６月29日（月）～７月25日（土）の活動についてのお知らせ〉
〈６月29日（月）～7月4日（土）の活動のねらい〉
SST【赤ずきん】
★聞く力を高める。
★頭の中で言葉をイメージする力を高める。
制作【七夕たんざく】
★手先の運動。
★想像力を養う。
運動【探してタッチ～たなばた～】
★探す力を養う。
★集中力を保つ練習をする。
この週の制作は「七夕たんざく」でした！
七夕に向けて大きな笹を画用紙で作ってくれました✨そこに願いを書いた短冊や飾りを作って飾ってくれました🌠
とっても素敵な願いがたくさんあったので、みんなの願いが届くと良いなと思います😊
〈７月６日（月）～7月11日（土）の活動のねらい〉
SST【怖いニュースをみたとき】
★ニュースを見て心が疲れた時の対処法を知る。
★ニュースや報道を無理に見なくてもよいことを知る。
制作【トコトコ馬】
★手先の運動。
★想像力を養う。
運動【9マス鬼ごっこ】
★お友だちの調子やペースに合わせて相手の様子を見ながら動けるようになる。
★集中力を高める。
この週のSSTは「こわいニュースをみたとき」でした！
怖いニュースや推しへのアンチコメントを見て心が疲れてしまうお子さんがよくいらっしゃいます。
そんな時の対処法や、ニュースやコメントは疲れている時は見ないようにするなどの対策ができることを学びました！
〈７月１３日（月）～７月１８日（土）の活動のねらい〉
SST【ルールを守ろう】
★決められたルールで遊ぶことができる
★ルールが難しい場合は、ルールを変える相談をする方法があることを知る
制作【紙コップけん玉】
★手先の運動。
★想像力を養う。
運動【新聞じゃんけん】
★ルールを守りながら、友達と遊ぶ楽しさを味わう
★バランス感覚を養う
この週の運動は「新聞じゃんけん」でした！
新聞じゃんけんはお子さんに大人気のプログラムです☺️手軽にできるので、参加してくれるお子さんがたくさんいます！
新聞が小さくなってきてもバランスを保っている姿や負けないように巧みな言葉を使った心理戦を楽しむ姿も見られました😎👏🏽
〈７月２１日（火）～７月２５日（土）の活動のねらい〉
制作【キラキラシールづくり】
★手先の運動。
★集中力を養う。
この週から夏休みが始まりました！
第一弾のイベントは「流しそうめん」で、コースターを流れるそうめんを上手にお箸やフォークを使ってすくうことができました✨
すくう時と、食べる時で使うお箸は違うものを使うというルールがあるので、頭を使いながら皆で楽しくイベントを行うことができました。
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＜お問い合わせ先＞
一般社団法人 こころ相談研修センター
feel小久保Ⅱ
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携帯番号 090-9165-5294
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feel小久保〈6月22日（月）～7月18日（土）の活動〉
＜6/22(月)～6/27(土)の活動＞
・運動あそび【シーツブランコ】
＜ねらい＞★揺れる感覚を楽しむ
★ボディーイメージを養う
・制作【てるてる坊主】
＜ねらい＞★道具の使い方を身につける
★イメージする力を養う
・英語【Raindrops Falling】
＜ねらい＞★季節を味わう
★英語のリズムを楽しむ
運動あそびでは「シーツブランコ」をしました。
お人形でお手本を見ると、やりたい気持ちが先走りシーツに乗って支援員に“おねがい”のジェスチャーをするお友だちもおられました。繰り返すことで、シーツで揺られるコツを覚えていく姿が見られました。ブランコの感覚を全身で楽しむことができました🌈
＜6/29(月)～7/4(土)の活動＞
・運動あそび【シーツブランコ】
＜ねらい＞★揺れる感覚を楽しむ
★ボディーイメージを養う
・制作【小麦粉ねんど】
＜ねらい＞★感触を楽しむ
★変化を楽しむ
制作で「小麦粉ねんど」をしました。
小麦粉に少しずつお水を足していき、好きな固さにし、少量の赤色や黄色の食紅を加えてオレンジ色のねんどが完成しました。ねんどの固さに個性があり、固めが好きなお友だちと「お水もっと入れて」と言って柔らかめを好むお友だちに分かれました。こねてあそぶよりもトロトロの感触を楽しむ姿も見られました😊
＜7/6(月)～7/11(土)の活動＞
・運動あそび【果物タッチ】
＜ねらい＞★聞く力を養う
★お題を聞いて素早く動く
・制作【小麦粉ねんど】
＜ねらい＞★感触を楽しむ
★変化を楽しむ
・SST 【お友だちと仲良くする】
＜ねらい＞★言葉での要求の仕方を知る
★自分の気持ちやお友だちの気持ちに気づく
SSTでは“悪いことをしたときは「ごめんなさい」って言うんだよ！”の動画を見ました。見た後に、＜もしもお友だちのブロックを壊しちゃったら何て言うかな？＞とお話すると、少し考えて「ごめんなさい」と答えるお友だち。動画を見て、謝る場面の理解ができておられるようでした☆
＜7/13(月)～7/18(土)の活動＞
・運動あそび【果物タッチ】
＜ねらい＞★聞く力を養う
★お題を聞いて素早く動く
・制作【小麦粉ねんど】
＜ねらい＞★感触を楽しむ
★変化を楽しむ
・SST 【お友だちと仲良くする】
＜ねらい＞★言葉での要求の仕方を知る
★自分の気持ちやお友だちの気持ちに気づく
運動遊びでは「果物タッチ」をしました。
バラバラに配置された果物や野菜を見て、指示されたものを探して素早くタッチしました。お友だちの見つけた時の嬉しそうなお顔を見て、恥ずかしそうにしていたお友だちも取り組むことができました。順番を待っているお友だちが「がんばれー」と応援する姿も見られました📣
【利用募集のお知らせ】
◇児童発達
feel西明石（兵庫県明石市西明石南町2-17-5）・feel小久保ともに空きがある日がございます。事業所に直接お問い合わせください。
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『みんなで考えるケアラー支援』に参加させていただきました！
2026年7月11日『みんなで考えるケアラー支援』に参加させていただきました！
ケアラーと聞いてヤングケアラーという言葉は、こどもの時に精神疾患がある親の世話をしていた当事者として知っていたのですが、恥ずかしながら高齢者ケアラー、ダブルケアラー、ワーキングケアラーという言葉を初めて知りました。
明石市の誰も取り残さない町づくり大切にしていきたいです！！
feel西明石〈6月15日～7月11日の活動記録〉
feel西明石です！
feel西明石では、就学前のお子さんの発達支援を行っております。
個別療育を中心に、小集団療育では
ことばリズム遊び・コミュニケーション練習（あいさつ、順番を守るなど）
・うんどう遊び・制作・クッキングのプログラムを行っています。
6月15日～7月11日に実施した活動内容についてお知らせします♪
〇クッキング
【餃子の皮チップス】
ねらい
- 自分で作った物を味わう
- 作る楽しさを感じる
餃子の皮にケチャップやチーズ、青のりをトッピングしてトースターで焼きました。
カリカリサクサク！美味しいチップスができました😊
〇運動遊び
【足つぼマット】
ねらい
- 刺激を感じる
- 順番を守りながら遊ぶ
運動遊びでは全身をのびのび動かしたり、順番を守ったりしながら楽しみました！
〇制作
【てるてる坊主】
ねらい
- いろいろな素材に触れる
- 梅雨の季節を味わう
お花紙を丸めてポリ袋に入れ、モールでとめました。
好きなシールを貼って可愛いてるてる坊主ができました☔
〇絵本でほっこり
ねらい
- 言葉の響きやリズムを楽しむ
- 物語の世界を楽しむ
色々なおはなしを聞いて、ワクワクしたり、「なんで？」と不思議そうにしたり😊
いろんなイメージが膨らみました✨
〇ｓｓｔ
【防災訓練】
ねらい
- お話を聞く
- 水害時のお約束を知る
ｓｓｔ(ソーシャルスキルトレーニング)では、もし外にいる時に大雨が降ってきたらどうする？
など、いざという時のことを考えました。
＜お問い合わせ先＞
一般社団法人 こころ相談研修センター
feel 西明石
電話番号 078-223-5616
携帯番号 080-4020-5294
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「障害福祉サービスにおける支援者としてのマインドや利用者との関わり」 というテーマでお話させていただきました
新人スタッフ対象「障害福祉サービスにおける支援者としてのマインドや利用者との関わり」
というテーマでお話させていただきました。
主催：特定非営利活動法人明石障がい者地域生活ケアネットワーク（135Eネット）
新人の方だけでなく20年以上という大先輩の方々もご参加いただきありがとうございました！！
自分自身の性格傾向を知ることで、相手を尊重した関わりもできます。また支援者としてのマインドとして資格を持っている専門家である前に、人としての普段の行い（挨拶、感謝、誠実等）が私は大切だと思っています。
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feelコラム【こどもへの性教育】
「夏休み、なんだか毎日バタバタ…😣」
そんな方へ🌻
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長期休みは
✔ 生活リズムが崩れる
✔ 暇でイライラ
✔ 親子で衝突しやすい
時期でもあります。
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だからこそ大事なのは“頑張りすぎない工夫”✨
✔ ざっくり予定を立てる
✔ お手伝いで役割をつくる
✔ 少しの「余白」を残す
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そして何より完璧を目指さなくてOK🙆♀️
親が少しラクになると子どもも落ち着きやすくなります☺️
夏休みが親子にとって心地よい時間になりますように🌿
〈feel大久保〉6/1～7/4の活動
6/1(月)～6/6(土)の活動のねらい
SST【熱中症】
★熱中症の対応
運動【ふうせんバレー】
★粗大運動 ★目と手の協応
制作【指輪作り】
★手先のコントロール
制作では、「指輪作り」に取り組みました。好きな色や模様を選びながら、自分だけのオリジナルの指輪を作りました💍✨「この色かわいい！」「お母さんにも作りたい！」と、完成を楽しみにしながら丁寧に作業を進める姿が見られました。最後はできあがった指輪を嬉しそうにはめて見せ合い、「見て見て！」「すてきでしょ！」と笑顔いっぱいで作品を紹介し合うことができました😊
6/8(月)～6/13(土)の活動のねらい
SST【熱中症（クイズ）】
★熱中症の危険性
運動【片足バランス】
★バランス感覚 ★体幹
ビジョントレーニング【何が通った】
★集中力 ★注視する力
SSTでは、「熱中症クイズ」に取り組みました🌞「こんなときはどうする？」「熱中症にならないためには何が大切かな？」といったクイズに挑戦しながら、熱中症を予防する方法について学びました。「こまめに水を飲む！」「帽子をかぶる！」「暑いときは休憩する！」など、積極的に手を挙げて答える姿が見られ、楽しみながら知識を深めることができました。
6/15(月)～6/20(土)の活動のねらい
SST【生活リズム】
★規則正しい生活
運動【けんけん相撲】
★身体コントロール
ビジョントレーニング【バラバラ文字】
★心的回転 ★空間認識
ビジョントレーニングでは、「バラバラ文字」に取り組みました🧩順番が入れ替わった文字をよく見て、「あっ、わかった！」「○○だ！」と頭の中で文字を並べ替えながら、言葉を完成させていきました👀✨最初は「難しいな…」と悩む様子も見られましたが、最後まであきらめずに考え、「できた！」「次もやりたい！」と達成感を味わうことができました。
6/22(月)～6/27(土)の活動のねらい
SST【気持ちの温度計】
★気持ちの理解 ★自己理解
運動【クマ歩き競争】
★姿勢保持 ★協調運動
制作【笹の木づくり】
★手先のコントロール
制作では、「笹の木づくり」に取り組みました🎋緑色の画用紙を笹の葉の形に貼ったり、飾りを好きな場所に付けたりしながら、オリジナルの笹の木を完成させました✨
「ここに飾りをつけよう！」「きれいになってきた！」と、色の組み合わせや配置を考えながら、集中して制作に取り組む姿が見られました。
6/29(月)～7/4(土)の活動のねらい
SST【深呼吸】
★動と静の切り替え
運動【ふうせんバレー】
★粗大運動 ★目と手の協応
制作【短冊づくり】
★文字を書く ★気持ちを言葉にする
制作では、「短冊づくり」に取り組みました🎋好きな色の短冊を選び、それぞれの願い事を書いたり、シールやイラストで飾り付けをしたりして、自分だけの短冊を完成させました✨「○○になれますように！」「家族みんなが元気でいますように😊」など、思い思いの願いを込めながら、丁寧に制作を進める姿が見られました。
〈お問い合わせ先〉
一般社団法人 こころ相談研修センター
feel大久保
・ホームページ https://cocotoko.com/
・メールアドレス このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
・住所 〒674-0051 明石市大久保町大窪1557-8
・電話番号 078-220-3234
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フリースクール小久保Ⅱ【ビーチクリーン作戦】
【ビーチクリーン作戦！】
6月17日と19日にフリースクール小久保Ⅱのみんなで、海岸清掃をしてきました！
場所は、JR朝霧駅降りてすぐの大蔵谷海岸。
梅雨空を心配していましたが、2日間とも天候にも恵まれ、気持ちよくイベントを楽しむことができました。
みんなで砂浜を歩きながら、ペットボトルや空き缶、プラスチックごみ、小さなごみまで一つひとつ丁寧に拾い集めていました。
「こんなところにも落ちている！」
「これは不燃ごみかな？」
と声を掛け合いながら、最後まで意欲的に取り組む姿が見られました。
この活動を通して、環境を守ることの大切さを体験してもらいました。
また、自分たちにできる社会貢献についても、学ぶ機会となったことと思います。
これからも、一人ひとりの「やってみたい」や「楽しい」を大切にしながら、活動を続けていきたいと思います。